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感悟思想伟力 彰显青春担当 | 丰台卫健“读讲一本书”第9期
为推动丰台区卫生健康系统青年干部坚持不懈加强党的理论武装，落实习近平总书记“推动全民阅读，建设书香社会”重要文章精神，把读书所得转化为履职本领，把思想伟力转化为实干动力，擦亮“长辛先锋.卫健先锋”品牌，丰台卫健系统持续深化“读讲一本书”活动。
本期分享的书目是
《健康中国学习读本》
读讲人：于文宣
北京航天总医院
健康管理医学科护师
健康的“阅卷人”
生命的“守门员”
大家好！
我是来自北京航天总医院健康管理医学科的一名护士。在翻阅《健康中国学习读本》这本书之前，我虽然身着白衣，每天忙碌地穿梭在采血室与导诊台之间，却也时常陷入迷茫：每天面对流水线般的体检人群，重复着“血压正常、请您前往下一诊室继续检查”的话语，我的价值究竟在哪里？直到深入研读《健康中国学习读本》，书中“以治病为中心向以人民健康为中心转变”的论述，如同一束强光，照亮了我职业的深层意义。我突然顿悟：我们不仅是体检服务的执行者，更是健康中国的“阅卷人”和“守门员”。
第一个感悟：从“检单”到“答卷”，读懂指标的“弦外之音”。
这本书，没有空洞的理论，只有一句句沉甸甸的嘱托。书中强调，健康中国建设的基础在于预防，作为一名健康管理工作者，我们手中握着的不仅是一张张体检单，更是百姓健康状况的“答题卡”。
当一位年轻人拿着轻度脂肪肝的报告满不在乎时，我们能不能多问一句“平时是不是经常熬夜吃外卖”？当一位大叔的血压值处于临界点时，我们能不能多叮嘱一句“您在家监测也是这个数值吗”？这种看似“多此一举”的关怀，正是护理工作从“单纯体检”向“健康管理”跨越的关键一步。
第二个感悟：从“终点”到“起点”，重塑服务的价值坐标。
在传统观念里，体检是健康的“终点”——查完没事皆大欢喜，查完有事焦虑不安。但这本书提出的全生命周期健康管理理念，让我明白，体检应该是健康管理的“起点”。
作为健康管理医学科的一名医护工作者，我们的战场不仅在科室的几间诊室，更在检后延伸的广阔天地。书中的案例告诉我，真正的健康服务，是要为体检报告上那向上的箭头找到生活的根源。记得一次常规体检中，一位中年职工的影像报告出现细微异常。我们没有放过任何蛛丝马迹，反复核对、紧急会诊、第一时间联系转诊。正是这“多一分较真”，让早期肿瘤被及时发现、成功手术，守护了一个家庭的完整与安宁。遇到血糖偏高的老人，我不再只是机械地记录，而是扶他到宣教区，用通俗的语言讲解饮食的“手掌法则”；遇到因结节而恐慌的年轻人，我耐心解释随访的重要性，抚平他们的焦虑。正如书中所言，让每个人是自己健康第一责任人，而我们，就是那个教会他们如何“负责”的老师。
第三个感悟：从“小我”到“大我”，做健康中国的毛细血管。
《健康中国学习读本》中描绘的宏伟蓝图，它需要无数像我们这样扎根在基层、扎根在预防一线的“毛细血管”来供血。我们是距离健康人群最近的医疗兵，是阻止小病酿成大病的堤坝。作为一名青年骨干，我深感肩上的责任。
在岗位上，我们要多一分专注。把每一次采血、每一张报告、每一次引导都做细做实。
在生活中，我们要多一分引领。带头规律作息、合理膳食，走进企业、社区，把体检常识、慢病预防讲给更多人听，让“治未病”的理念深入人心。
有人说，护士是陪跑者，陪伴患者走过疾病的黑暗。而在健康管理医学科，我们更像是起跑线上的发令员。
我们的每一次微笑，每一次叮嘱，每一次精准的评估，都在帮助人民群众向着健康的方向奔跑。健康管理的方寸天地，就是我们践行使命的战场。
最后，我想用一句话与各位青年朋友共勉：健康中国，青年先行；使命在肩，不负韶华！让我们以青春之我、守健康之门、筑强国之基！
转自：丰台卫健委工委
