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总医院参加第十六届北京健康管理论坛暨北京健康管理协会第十三次年会

发布时间:2021-04-25 16:28:15 来源:健康管理中心 作者:赵立众

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4月16-17日,第十六届北京健康管理论坛暨北京健康管理协会第十三次年会成功召开,这是北京市体检机构的年度行业盛会。总医院戴天然院长作为协会副会长出席会议,并作为体医融合分会主任委员在开幕式作《微健身口袋书-老年版》发布介绍。健康管理中心张晗主任在会上作了题为《结直肠癌早期筛查在健康体检中的应用》的报告。

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为响应健康中国行动,践行健康中国战略,北京健康管理协会体医融合分会组织了国内关于体育、科研、医疗、健康等方面的专家共同编撰出版《微健身口袋书》系列丛书,倡导“微运动”、“易健康”、“移动健身房”的理念,将传统的运动变为微运动,利用一切“碎片式”的时间,指导运动和放松,将健身融入每天的工作生活中,缓解肌肉、关节痛,远离亚健康及慢性病的困扰。

去年出版的《微健身口袋书-成年版》为职场人群打造工作状态不同场景的健身方法指导,比如利用工作会议间隙如何运动,在上班途中公交车上怎样站立,利用休闲时光如何健身,以及一些缓解常见颈肩不适的康复动作。今年将出版的《微健身口袋书-老年版》根据老年人生理特点,结合老年人生活场景如散步、买菜、带孩子等设计动作,加入传统体育元素以求使健身融入到老年人的日常生活中,推动健康老龄化进程。