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融・生中医︱【中医科普】中医适宜技术第5期——脏腑推拿
为系统梳理我院中医药发展阶段性成果，全面推进中西医同高质量发展，医院以“融·生中医”为主品牌，构建名医传承、中西诊疗、特色技术、中药创新、中医服务、中医科普六大子品牌体系，推动中医药工作向“体系化、品牌化”升级。本期聚焦[中医科普]，带您了解中医适宜技术脏腑推拿。
亲爱的朋友们:
大家好！本期为大家带来第五项适宜技术——脏腑推拿。此项目可调畅五脏气机，给身体做一次“内在整理”。
什么是脏腑推拿？
脏腑推拿是在中医整体观念指导下，以腹部为主要操作区域，运用特定手法作用于腹部经络与脏腑对应区域的一种中医外治法。核心穴位包括中脘（胃之募穴）、关元（小肠之募）、气海、天枢（大肠之募）及腹部任脉、肾经、胃经、脾经等经络循行部位。
中医认为“腹部乃气血之枢纽”“五脏六腑之宫城”，腹部是人体气血化生与升降出入的关键场所。不同于普通按摩放松肌肉，脏腑推拿直接作用于脏腑所在的“内环境”，通过调畅中焦气机、通调腑气，间接调节全身脏腑功能，达到“腹平则脏安、脏安则体健”的效果。
脏腑推拿有哪些功效？
1.健脾和胃：改善食欲不振、腹胀、消化不良、便秘或便溏
2.疏肝理气：缓解情绪焦虑、烦躁易怒、胁肋胀痛
3.调畅气机：改善胸闷、嗳气、胃食管反流
4.培补元气：缓解疲劳乏力、面色萎黄、免疫力低下
5.调理冲任：辅助改善月经不调、痛经、更年期综合征
哪些人适合做脏腑推拿？
功能性胃肠疾病患者（如慢性胃炎、肠易激综合征、功能性便秘）；长期压力大、情绪不畅的上班族；脾胃虚弱、食欲不振、体形消瘦或虚胖者；月经不调、痛经、更年期女性；以及慢性疲劳、气血不足、亚健康人群。对年老体弱、不能耐受强刺激者尤为适宜。
提示
腹部急症（如急腹症）、腹部术后伤口未愈者、妊娠期及哺乳期女性、腹部有肿瘤或皮肤破损感染者不宜施术。治疗前不宜过饱或过饥，建议排空小便，穿着宽松衣物。
脏腑推拿，
给身体做一次“内在整理”，
让五脏各归其位、各行其道，
由内而外焕发健康活力！
如有需要，
欢迎咨询体验！
服务时间
周一至周五
17:00-20:00
地址
北京航天总医院1号住院楼3层
中医康复护理（延时）门诊
咨询电话
68383955
