医院动态
职工风采｜守护职工健康 赋能美好生活——我院圆满完成全员体重管理专项竞赛活动
为响应"健康中国2030"战略号召，落实对职工的暖心健康关爱，我院智慧健康管理中心联合党群工作部，积极参与首都健康管理中心体重管理竞赛，扎实开展全员体重管理专项服务。历经12周系统化干预，活动圆满收官，取得扎实成效。
一、组织有力，构建专业化服务模式
活动面向全院职工开展，1500余名职工积极响应、热情参与。线上线下同频共振：既有坚持线上打卡的健康足迹，也有活跃于线下锻炼的运动身影，全院形成关注自我健康的良好风气。我院智慧健康管理中心体重管理中心组建专业服务团队，由医师负责诊疗决策，健康管理师、专职护士全程督导，依托标准化体重管理平台，构建起"筛查建档、线上科普、线下干预、复测评估、动态优化"的全流程健康管理闭环。
二、精准施策，全周期科学干预
活动初期，为全体参赛职工完成基线健康筛查，涵盖身高体重、体成分、血液生化、体适能、内脏脂肪等多项核心指标，建立专属个人健康档案，精准锁定个性化干预目标。
12周强化干预周期内，常态化开展线下集体运动课程，累计开课40次，采用"有氧+抗阻"科学训练模式，融入八段锦等传统功法，分阶段、分梯度提升训练强度，从基础身体功能恢复进阶至肌力与心肺能力提升，适配不同职工的身体状态。同步搭建线上专项管理社群，常态化推送饮食营养、科学运动科普，结合节假日开展专题健康科普，实时督导打卡、动态调整干预方案，并融入中医养生理念，全方位指导职工养成健康生活方式。
三、成效显著，健康蜕变看得见
身体指标明显改善：多数参赛职工体重下降2~10kg，腰围、体脂率显著下降，血糖、血脂等多项代谢指标有效改善，部分职工颈动脉斑块状态趋于稳定，实现实质性健康改善。
健康习惯逐步养成：通过持续科普引导与常态化督导，职工摒弃不良生活习惯，建立科学饮食、规律运动、健康作息的生活模式，实现从"被动参与"到"主动健康"的观念转变。
健康氛围日益浓厚：活动营造了全员关注健康、主动管理体重的良好热潮，职工身心状态与精神活力显著提升，归属感、幸福感切实增强，医院暖心关怀真正落到实处。
四、长效管理，守护职工健康
下一步，体重管理中心将持续巩固活动成果，建立职工健康长效管理机制：对参赛职工开展分层随访管控，常态化开展健康科普与健康干预服务，持续优化适配医务工作者工作节奏的健康服务模式，以更专业、更贴心的服务守护全院职工身心健康，为医院高质量发展筑牢健康根基。
体重管理 专家介绍
巩忠 主任医师
智慧健康管理中心体重管理中心
负责人
深耕临床20年，擅长脑血管病、头晕头痛失眠等常见病诊疗，在帕金森病、认知障碍等专科个体化诊疗领域经验丰富，致力于慢病全周期专业管理，常态化开展科普义诊，构建糖胖症、血管斑块主动健康管理新模式。拥有多项学术任职，发表多篇核心期刊论文。
重点研究方向
糖胖症、斑块干预、
体重异常医学管理、
代谢相关慢病一体化防控
出诊时间
周二上午门诊一区三层
专家诊区10诊室（综合门诊）
陆艳红 主治医师
智慧健康管理中心体重管理中心
中西医结合医生
从事健康管理工作10余年，擅长各大常规慢性疾病诊疗、癌症早诊早筛、检后报告及团检报告解读、健康风险评估、常态化开展科普义诊。
中医擅长
糖尿病、脾胃病、失眠、
过敏性鼻炎、
心脑血管疾病等经方调理治疗
出诊时间
周四下午健康管理中心11楼
医生办公室
