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聚焦新发展｜创新驱动发展 科技赋能健康——北京航天总医院第十一届科技周老年医学（干部医疗）科分会场
我院老年医学科科技周专家直播科普活动圆满开展。为积极响应医院科技周工作部署，进一步普及老年健康科学知识，提升大众对老年肌少症筛查、康复评估、科学营养照护的认知水平，助力老年人群科学防病、健康养老。近日，我院老年医学科创新科普形式，成功开展老年肌少症与老年康复营养专题线上直播科普活动。本次活动特邀北京协和医院康军仁教授、北京医院武文斌教授、中国中医科学院宋芊教授、北京航天总医院高永红主任，四位权威专家云端授课、实时答疑，以前沿、新颖的线上直播模式，为广大老年患者及家属带来专业、权威、接地气的老年健康科普盛宴。
传统健康科普多以线下讲座、展板宣传为主，受众有限、传播范围较窄。本次科技周大胆创新，采用线上直播间科普新模式，打破时间与空间限制，形式更加新颖、传播更加高效、内容更加前沿。依托数字化、信息化传播载体，将优质的三甲医疗资源、前沿的老年康复技术、标准化的营养评估体系，精准输送到群众身边，为老年健康科普赋予全新的科技力量与专业动能。让老百姓足不出户，就能对接国家级专家资源，学习规范、权威、先进的老年养护知识，真正实现科技惠民、智慧助老。
随着年龄增长，老年人普遍存在肌肉量流失、肌力下降、身体机能减退等问题，肌少症已成为影响老年人自理能力、生活质量、康复预后的“隐形健康杀手”，极易导致跌倒、乏力、卧床、失能等风险。很多家庭普遍存在“不会评估、不会康复、不会吃、乱吃补”的照护误区，严重影响老年人晚年健康状态。本次科技周直播精准聚焦老年群体最刚需、最核心的健康痛点，围绕老年肌少症规范评估、老年康复科学干预、老年人日常营养膳食三大核心内容开展深度科普。
直播中，四位专家结合最新临床指南与丰富的一线诊疗经验，细致讲解老年肌少症如何早筛查、早评估、早干预，系统科普肌肉流失的诱因、识别方法、风险危害，教会大众快速自测肌力、体能、营养状态。同时，针对老年康复要点进行专业拆解，讲解适合老年人的安全康复方式、功能训练、体能恢复方案，帮助老年人改善肢体力量、提升活动能力、延缓机能衰退。针对大众最关心的老年人怎么吃、吃什么、如何吃得更健康问题，专家逐一破除饮食误区，精准讲解老年人群优质蛋白补充、三餐科学配比、慢病饮食原则、肌少症营养干预标准，明确不同体质、不同身体状态老年人的膳食方案，指导家属科学为长辈搭配饮食、合理营养进补，通过“吃对、吃好、吃科学”筑牢老年健康根基。
直播全程干货满满、通俗易懂，兼具专业性、前沿性与实用性。互动答疑环节，专家针对群众提出的肌少症预防、康复锻炼、老年饮食禁忌、慢病营养搭配等个性化问题，逐一细致解答，精准破除日常养老误区，为居家照护、慢病调养、术后康复提供科学、可行的指导方案。本次科技周专题直播，直播间2000余人线上聆听、参与。直播内容以科技助力养老、专业守护健康为核心，创新科普载体、升级科普形式，将前沿老年医学评估技术、规范化康复理念、科学化营养体系广泛普及。不仅拓宽了健康科普的传播广度与深度，更让优质医疗资源下沉惠民，有效提升群众科学养老、规范照护的能力。
下一步，我院老年医学科将持续依托科技周平台，深耕老年专科建设，持续创新科普形式、丰富科普内容、强化学术交流，常态化开展多元化健康科普与技能提升活动，以更前沿的理念、更科学的技术、更优质的服务，守护辖区老年人身心健康，助力实现健康老龄化、品质养老。
